일주일 동안 같은 물잔을 사용한다면 어떨까요? — 최고의 삶

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겉보기에 무해해 보이는 이 습관은 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

침대 옆에 물 한 컵을 두고 매일 밤 씻지 않고 물을 채워 놓으십니까? 아니면 좋아하는 물잔이 있고 며칠 동안 같은 물잔을 사용하고 식기세척기에 넣지 않아도 됩니다. 결국 물일 뿐인데 꼭 씻어야 할까요?

의사들에 따르면 그렇습니다. 실제로 그렇게 하지 않으면 심각한 질병에 걸릴 수 있다고 그들은 말합니다. "구토와 설사를 일으키는 전염성이 강한 바이러스인 노로바이러스는 제대로 세척하지 않으면 씻지 않은 유리잔에서도 일주일 이상 생존할 수 있습니다."둥찐 건강한 뇌 클리닉의 설립자인 MD가 Best Life를 알려드립니다. 그와 다른 의사들이 일주일 동안 같은 물잔을 사용하는 것과 관련된 위생 문제에 대해 어떻게 말했는지 알아 보려면 계속 읽으십시오. (그런 다음 식기 세척기를 가득 채우십시오!)

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물을 많이 마시는 것은 몸에 좋습니다. 최근 연구에서는 좋은 수분 공급 습관이 더 오래 살고 만성 건강 문제가 덜 발생하는 것과 관련이 있습니다. 물론, 목이 마를 때 마실 수 있는 음료가 많이 있지만(다이어트 탄산음료는 건너뛰고 싶을 수도 있지만) 물은 건강을 위해 할 수 있는 최선의 선택입니다. 하루라도 물을 마시지 않으면 현기증, 피로, 소화 장애 등이 발생할 수 있습니다.

하지만 물을 마시는 방법에 관해서는 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 의사들은 그 중 하나가 해로운 박테리아에 자신을 노출시키지 않고 더러운 유리잔을 마심으로써 질병의 위험을 무심코 높이지 않도록 하는 것이라고 말합니다.

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리필 가능한 물병을 사용하든 일반 유리잔으로 마시는 것을 선호하든, 물을 채울 때마다 물을 씻지 않는 것이 널리 퍼져 있다고 의사들은 지적합니다. "같은 유리잔을 세척하지 않고 재사용하는 것은 많은 가정에서 흔한 일입니다"라고 자연요법 주치의는 말합니다.데빈 스톤 , ND, bioReigns의 건강 고문. "때때로 관련된 위생 문제를 생각하기 전에 잔을 다시 채우는 것의 용이함이 먼저 다가옵니다."

그러나 이러한 습관을 들이면 상당히 불쾌한 일이 발생할 수 있습니다. 일단 이러한 습관을 알고 나면 물잔을 훨씬 더 자주 닦게 될 가능성이 높습니다.

"같은 유리를 일주일 동안 씻지 않고 사용하면 유리 표면에 박테리아가 자라기 시작합니다."피터 마이클 , MD, VUE의 최고 의료 책임자(CMO)가 Best Life를 전합니다. "이러한 축적을 방지하려면 물만 사용하는 것이 아니라 비누와 물로 안경을 자주 씻는 것이 중요합니다."

물을 다 채우고 다시 채우면 어떨까요? 그러면 박테리아로부터 안전하게 보호받을 수 있나요? Trinh은 그렇지 않다고 말합니다. "같은 유리잔에 깨끗한 물을 다시 채우더라도 존재하는 박테리아는 빠르게 증식하여 위험해질 수 있습니다."라고 그는 설명하며, 노로바이러스는 씻지 않은 물잔에 서식할 수 있는 가장 불쾌한 바이러스 중 하나라고 언급합니다. 그리고 Stone은 시간이 지남에 따라 박테리아가 "생물막"이라고 불리는 군집을 만들 수 있다고 말합니다. if( 'moc.enilnoefiltseb' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v=1&tid =UA-72659260-1&cid=0e7b4201-4443-4202-be1b-d70cf2f2ecf5&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=2322949745689149907'.replace( '도메인', location.hostname ); if( 탐색 ator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www.google -analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb