삼중 수유란 무엇입니까? 언제, 얼마나 오래, 언제 중단해야 하는지 알아보겠습니다.

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새로 태어난 쌍둥이의 도착은 젖병, 기저귀, 유축기 부품이 흐릿했습니다. 제왕절개를 한 지 5일이 지났는데도 모유가 아직 나오지 않아서 감정이 북받쳤습니다. 의사가 내 아기의 체중을 잰 후, 젖을 잘 물고 내가 계속 아기를 간호사에게 맡겼음에도 불구하고 아기의 체중은 더 줄었습니다.

소아과 의사는 "이제 그들에게 분유를 줄 때가 된 것 같다"고 말했습니다. 이건 내 계획이 아니었어.

흑인 엄마로서 모유수유는 대부분의 모유수유 광고, 제품 이미지 및 수유모에 관한 토론에서 흑인 표현이 부족하기 때문에 우리에게 정규화되지 않습니다. 나는 모유수유 수업을 듣고 아기에게 젖을 먹이는 것에 대해 공개함으로써 상황을 개선하는 데 도움이 될 것이라고 결심했습니다. 그래서 이 조언은 나의 모유수유 꿈에 방해가 되는 것처럼 느껴졌지만, 내 아기들은 먹어야 했습니다.

같은 날 나중에 젖이 줄어들었고 강해졌습니다. 너무 강해서 너무 빨리 튀어나와서 쌍둥이 둘 다 다시 던져버렸습니다. 매번! 하지만 내가 무엇을 할 수 있을까?

저는 세 가지 주요 걱정거리가 있었습니다. 남편이 아이들에게 먹이를 주기를 바랐고, 그들이 토한 후에 우유가 얼마나 남아 있는지 확신할 수 없었으며(문자 그대로 매 식사 후에), 아이들이 살이 빠질까 봐 두려웠습니다. . 그래서 나는 삼중 수유를 시도하기로 결정했습니다. 삼중 수유는 모유 수유, 유축 및 분유 또는 분유를 이용한 분유 수유를 조합한 것입니다.

어떤 경우에는 엄마와 아기에게 도움이 될 수 있습니다. 하지만 저는 많은 실수를 저질렀습니다. 당시에 옳다고 생각했던 결정이 제 자신을 더욱 힘들게 만들었습니다. 수유 전문가에 따르면 삼중 수유를 시도하는 방법과 시기(그리고 중단해야 하는 시기)는 다음과 같습니다.

시작하기 전에 삼중 수유가 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 다음이 포함됩니다.

그런 다음 이 과정을 하루에 8~12회 반복합니다. 나에게는 매우 지루한 일이었습니다.

삼중 수유에는 많은 신체적, 정서적 에너지가 필요하지만, 특히 아기의 체중이 많이 늘지 않았고 그 이유를 잘 모르는 경우에는 몇 가지 장점이 있습니다.

공인 수유 컨설턴트인 Ashley Georgakopolus는 "이 방법은 엄마와 아기 모두가 문제를 알아낼 시간을 벌어줍니다."라고 말합니다.

이는 젖물림 불량이나 혀 묶기와 같은 일반적인 모유수유 문제를 확인하고 우유 공급을 늘리면서 문제를 해결할 수 있는 기회입니다.

또한 파트너나 도움을 줄 수 있는 다른 간병인과 수유 책임을 공유할 수 있습니다. 예를 들어, 남편이 나서서 나에게 안도감을 줄 것입니다.

소아과 의사는 다음과 같은 목적으로 이 수유 방법을 권장할 수 있습니다.

제가 삼중 수유 경험을 세 단어로 요약해야 한다면 스트레스가 많고 시간이 많이 걸리며 지치게 될 것입니다. 나는 끊임없이 모유 수유와 유축을 하고 있었습니다. 육체적으로 피곤했을 뿐만 아니라 감정적으로도 지쳤습니다.

초보 엄마로서 나는 아기를 돌보기 위해 최선을 다했지만, 특히 아기가 일찍 체중을 감량한 후에는 내가 충분히 하고 있다는 느낌이 들지 않았습니다. 가장 큰 두려움은 그들이 충분히 먹지 않는다는 것이었고, 그들이 토할 때마다 나는 무엇을 더 할 수 있을지 고민하면서 내 자신을 비난했습니다.

그래서 나는 가능한 한 많은 우유를 공급하기 위해 펌프에서 초과 근무를 했습니다. 물을 충분히 마시고 화장실을 이용하는 등 나 자신을 돌보는 데 거의 집중하지 않았습니다.

일주일 후, 나는 어지러움과 탈수 증세로 응급실에 실려갔습니다. 나는 중단 지점과 자기 관리 관리를 포함해야 하는 명확한 계획을 가지고 삼중 급식을 시작하지 않았습니다.

문밖에서 나는 모유 수유 경험이 독특할 것이라는 것을 알았습니다. 나는 모유와 분유를 억제하는 데 문제가 있는 두 명의 아기를 위한 충분한 양을 생산해야 했습니다. 처음에는 간호사와 함께 일하지 않았기 때문에 이 과정에 거의 두 배의 노력이 필요했습니다.

나는 한 아기에게 젖을 먹이고, 다른 아기에게 젖을 먹이고, 젖을 짜서 젖병을 만들었습니다. 하지만 언제까지 이 일을 해야 할지, 해야 할지 몰랐고, 그게 너무 부담스러워졌습니다.